Alimentação

9 de outubro de 2024

Entenda como funcionam as etapas da dieta após a cirurgia bariátrica

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1 de agosto de 2024

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9 de novembro de 2023

Como treinar o cérebro para comer menos: conheça 6 maneiras simples

Você já se pegou comendo mais do que deveria e se sentindo culpado depois? Se sim, saiba que não está sozinho! Este, infelizmente, se trata de […]
22 de junho de 2023

Os riscos de seguir as dietas da moda

Na expectativa de emagrecer rápido e a qualquer custo, as pessoas acabam recorrendo a dietas da moda ou, ainda, aquelas consideradas “milagrosas”. No entanto, deixar de […]
22 de junho de 2023

Inicie sua vida saudável pela lista de compras

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