Distorção da imagem corporal: como identificar?

A distorção da imagem corporal se refere à visão irrealista de uma pessoa sobre o próprio corpo. Trata-se de uma condição um tanto comum, principalmente em certos grupos de indivíduos.

Como ela pode trazer prejuízos significativos, tanto ao aspecto físico quanto mental, é importante falarmos sobre o assunto.

Pensando nisso, com o auxílio da psicóloga especializada em pacientes bariátricos, Alissandra Lima, desenvolvemos este conteúdo. Confira e fique por dentro.

No que consiste a distorção da imagem corporal?

Chamada tecnicamente de transtorno dismórfico corporal (TDC), é um distúrbio psicológico que gera uma grande insatisfação com o corpo, a partir da distorção da sua real imagem.

Consequentemente, a autoestima da pessoa fica abalada e há uma busca constante pela perfeição, seja por meio de dietas restritivas, procedimentos estéticos (muitas vezes desnecessários) e outras ações.

Se não tratado, quadros depressivos e ansiosos podem surgir, agravando ainda mais a saúde mental.

Lembrando que a condição pode ocorrer com qualquer um, porém, é mais comum naqueles que possuem transtornos alimentares, como anorexia e bulimia.

Além disso, homens e mulheres com obesidade ou sobrepeso também são mais suscetíveis ao problema.

Qual a relação do TDC com os pacientes bariátricos?

Pessoas com excesso de gordura corporal, muitas vezes, não têm uma imagem positiva do próprio corpo, seja por padrões internamente estabelecidos ou os da sociedade. Nesse caso, a redução do peso, proporcionada pela cirurgia bariátrica, pode ser a melhor terapia para melhorar autoimagem.

Porém, o emagrecimento rápido e drástico acarreta transformações que requerem assimilação, à medida em que o espelho mostra uma “nova pessoa” ou o corpo passa a estar em evidência e se torna foco de observações e elogios.

Boa parte dos pacientes, especialmente as mulheres, mesmo após uma grande perda de peso, não conseguem enxergar os resultados, pois a mudança na forma física não é acompanhada por uma mudança imediata na mente.

Na prática, pode demorar um tempo para que a pessoa deixe de ter uma autoimagem de obeso, mas isso tende a melhorar com o tempo e com o apoio do psicólogo. Afinal, são muitas questões internas a serem compreendidas para que a observação do exterior realmente se altere.

Como identificar a distorção da imagem corporal?

Caso haja suspeita do distúrbio, seja relacionada a si mesmo ou a algum ente querido, é possível observar se há alguns sinais comuns presentes. Veja quais são eles:

– baixa autoestima;

– preocupação excessiva com determinadas partes do corpo;

– estar sempre se olhando no espelho ou evitá-lo totalmente;

– pensamentos obsessivos sobre o próprio corpo, gerando até mesmo dificuldades em se concentrar nas atividades de rotina;

– evitar a vida social por vergonha de si mesmo;

– ações exageradas para melhorar a autoimagem, como a prática excessiva de atividades físicas.

Estes são apenas alguns sintomas para se ter de parâmetro, mas o diagnóstico deve ser feito por um psicólogo. Caso o a distorção da imagem corporal seja detectada, é fundamental dar continuidade à psicoterapia e, conforme o caso, outros tratamentos.

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